8月29日の「はなまるマーケット」では、猛暑の夏 若返りスペシャルとして、 ダイエット法やストレッチ法などが紹介されていました。 ▼道端カレン流ストレッチ 足を肩幅に広げ腰に手を当ててすべての角度が同じ距離感で腰を回して 行う1分間骨盤エクササイズを紹介 ▼SHIHOの「トリニティースリム”全身やせ”ストレッチ」 腸腰筋を鍛えるストレッチ法を紹介。ロングブレスダイエットでおなじみの 美木良介..
2013-08-29 [はなまるマーケット]
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