8月23日放送の「人生の正解TV~これがテッパン~」では、お米食べるダイエットや すりおろしキュウリダイエットなどが紹介されてましたね^^ お米などの炭水化物を摂らないダイエット法が以前わだいになっていましたが、 お米食べるダイエットなら、ご飯を我慢しなくてもダイエットできるので、やりやすいかも^^ お米6:4おかずの割合で食べると1回の食事で最も効率よくカロリーを燃焼させるバランス なんですっ..
2013-08-24 [人生の正解TV]
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